En sen inomhuspromenad

Igår kväll testade jag den nya träningsformen "Indoor Walking" (medel) på Friskis, där man tränar på en s k strider. Det ser enkelt ut, men det är ganska svårt att hålla balansen och takten. Bra benträning, tidvis ganska bra armträning.

Det var inte speciellt avancerat rent koordinationsmässigt, eftersom vi bara använde oss av fem positioner (spinning har t ex tre positioner). Trots en glad och hurtig ledare, musik med tryck i och svettiga människor som såg glada ut, så blir det ingen repris för mig.